11.07.2026 Aydın Ticaret Borsası’nda İş Hayatında Psikolojik Dayanıklılık ve Stres Yönetimi Eğitimi Gerçekleştirildi
Aydın Ticaret Borsası, 2026 yılı eğitim programı kapsamında personeline yönelik kişisel ve mesleki gelişim odaklı eğitim faaliyetlerine devam ediyor. Bu kapsamda, “İş Hayatında Psikolojik Dayanıklılık ve Stres Yönetimi” konulu eğitim programı online olarak gerçekleştirildi.
Eğitmen Dilek Selçuk tarafından verilen eğitimde; iş hayatında karşılaşılan stres kaynakları, yoğun çalışma temposunun çalışanlar üzerindeki etkileri ve zorlu koşullar karşısında psikolojik dayanıklılığı korumanın önemi ele alındı.
Programda ayrıca stresin fiziksel, zihinsel ve duygusal etkilerinin fark edilmesi, baskı altında sağlıklı karar verebilme, duygu ve düşünceleri yönetme, değişen koşullara uyum sağlama ve iş hayatında karşılaşılan güçlüklerle etkili şekilde başa çıkma yöntemleri değerlendirildi. Günlük hayattan örnekler ve interaktif uygulamalarla desteklenen eğitimde, katılımcıların stres yönetimi konusunda farkındalıklarının artırılmasına yönelik önemli bilgiler paylaşıldı.
Eğitime ilişkin değerlendirmede bulunan Aydın Ticaret Borsası Yönetim Kurulu Başkanı Fevzi Çondur, çalışanların psikolojik dayanıklılığının kurumsal verimlilik ve sürdürülebilir başarı açısından önemli olduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Günümüz iş hayatında değişen koşullar, yoğun çalışma temposu ve artan sorumluluklar, stresin doğru şekilde yönetilmesini her zamankinden daha önemli hale getirmiştir. Psikolojik dayanıklılığı yüksek çalışanların karşılaştıkları zorluklara daha kolay uyum sağladıklarına, çözüm üretme becerilerini koruduklarına ve kurumlarına daha güçlü katkılar sunduklarına inanıyoruz.
Aydın Ticaret Borsası olarak personelimizin kişisel ve mesleki gelişimini destekleyen eğitim çalışmalarına büyük önem veriyoruz. Gerçekleştirdiğimiz bu eğitim ile çalışanlarımızın stres kaynaklarını doğru şekilde tanımalarına, zorlu durumlarla etkili biçimde başa çıkmalarına ve iş hayatındaki psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmelerine katkı sağlamayı amaçladık.
Değerli bilgi ve deneyimlerini bizlerle paylaşan Eğitmen Dilek Selçuk’a ve eğitime katılım sağlayan tüm personelimize teşekkür ediyorum.” dedi.
